Author Archives: Zuzanna

Materace Poradnik

Jak czyścić materac? – porady i wskazówki

Czyszczenie materaca

Niedzielny poranek – czas na zasłużony relaks po ciężkim tygodniu. Wczesne godziny spędzone na słodkim leniuchowaniu w łóżku, nadrabianiu wiadomości z całego tygodnia i delektowaniu się smakiem aromatycznej kawy. Wystarczy jednak jeden nagły ruch i cała zawartość filiżanki ląduje na pościeli. Ups! Co wtedy robić? Jak pozbyć się uporczywej plamy, kiedy substancja dostaje się aż do warstwy wierzchniej materaca?

Zobacz więcej
Materace Poradnik

Kiedy należy wymienić materac?

Wymiana materaca

Wiele lat temu zaopatrzyliście się w materac, używacie go już dłuższy okres czasu i wciąż jesteście z niego niezmiennie zadowoleni? Nie ma w tym nic dziwnego; modele renomowanych producentów będą cieszyć się doskonałą kondycją nawet po dłuższym okresie użytkowania, aniżeli jest to przewidziane w gwarancji. Warto jednak zaznaczyć, że przyczyna wcześniejszej wymiany znajduje swoje podłoże gdzie indziej. W dzisiejszym artykule dowiecie się, dlaczego materac nie powinien być użytkowany przez okres dłuższy niż 10 lat.

Zobacz więcej
Ciekawostki LIFESTYLE Poradnik

Sen Sportowca

Jak sen wpływa na wydolność sportowców?

Dla osoby aktywnej fizycznie odpowiedni sen jest tak samo ważny jak trening. Nie ma w tym nic zaskakującego: sportowiec po przespaniu całej nocy może rozpocząć następny dzień na maksymalnych obrotach. Najlepszym potwierdzeniem tej tezy są wyniki badań najnowszych badań – jednoznacznie wynika z nich że osoby, którzy przesypiają więcej godzin w nocy, osiągają zauważalnie lepsze wyniki w swoich dyscyplinach sportowych.

Zobacz więcej
Poradnik

Łóżko małżeńskie – jakie wybrać?

Łóżko małżeńskie

Nadmiar obowiązków, stresująca praca, chroniczne zmęczenie? Nieważne co spotyka nas w codziennym życiu, zawsze po ciężkim dniu marzymy już tylko o tym, by odpocząć; najlepiej w towarzystwie ukochanej osoby. Pokój sypialny jest dla nas oazą spokoju i bezpieczną przystanią małżeńską. Warto pamiętać, że wystrój pomieszczenia ma ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na jakość snu. Z tej przyczyny oprócz zaopatrzenia się w wygodny materac, należałoby zadbać również o wybór łóżka, który dopełniłby wymarzony wystrój naszej sypialni.

Zobacz więcej
Poradnik

Jak wybrać kołdrę?

Wybór odpowiedniej kołdry

Aby móc spać w pełni komfortowo nie wystarczy skupić się tylko na tym na czym będziemy spać. Równie istotne jest także to czym będziemy okrywać się nocą. Współczesny rynek prezentuje bogatą ofertę kołder i poduszek. Tak szeroką, że wybór staje się coraz trudniejszy. Do tego dochodzą jeszcze nowe technologie wyrobu, innowacyjne materiały i coraz to nowocześniejsze wypełnienia.  Jak odnaleźć się w tym gąszczu?

Przeczytaj nasz poradnik i zdecyduj, która kołdra może w pełni zaspokoić Twoje potrzeby.

Zobacz więcej
1 2 3 4 5