Jak wspomóc zasypianie naszego dziecka?

Twoja pociecha ma problemy z zaśnięciem? Nie pomaga ustalanie wieczornych rytuałów, noszenie maluszka na rękach i śpiewanie lub włączanie klasycznych kołysanek? Pomocne mogą okazać się nowe technologie.

4 sprawdzone aplikacje, które wspomagają zasypianie u dzieci

• Sleep baby sleep

Sleep baby sleep to bezpłatna aplikacja, która pomoże Ci ułożyć dziecko do snu. Program pozwala odtwarzać dźwięki – naturalne kołysanki, które uspokajają maluszka, koją i ułatwiają zasypianie. Wśród dźwięków znalazł się szum wody i wiatru, dźwięk TV, odgłos bijącego serca, szum jadących samochodów i inne odgłosy. Poszczególne dźwięki można odtwarzać jednocześnie, przyciszać i pogłaśniać. Czas odtwarzania ustawia się w aplikacji.

• Baby soother

Baby soother to bezpłatna aplikacja na telefony z systemem Android, która skutecznie wycisza maluszka i wspomaga zasypianie. Dedykowana jest ona przede wszystkim dla niemowląt. Wystarczy zainstalować program na smartfonie, aby móc odtwarzać relaksujące dźwięki o niskiej częstotliwości. Przypominają one dziecku naturalne środowisko w brzuchu mamy. Do wyboru pozostaje aż 13 kojących odgłosów (m.in. dźwięk suszarki, pralki, odkurzacza czy szum fali oceanu). W aplikacji można ustawiać czas odtwarzania. Dodatkowo, istnieje możliwość wgrywania własnych dźwięków.

• White Noise Baby Sleep Sounds

White Noise Baby Sleep Sounds to darmowa aplikacja, która stała się prawdziwym hitem wśród wielu rodziców. Aplikacja posiada szeroki wybór naturalnych, monotonnych dźwięków (tzw. biały szum), które uspokajają maluszka, koją i wspomagają szybkie zasypianie. W aplikacji dostępne jest 20 różnych dźwięków. (m.in. czysty biały szum, odkurzacz, suszarka do włosów, pralka, dźwięk samochodów, szum deszczu, trzask ognia w kominku czy mruczenie kota) oraz 4 kołysanki dla dzieci. Dźwięki można pogłaśniać lub przyciszać oraz dowolnie miksować (nakładać kilka odgłosów na siebie).

• Sound Sleeper

Sound Sleeper to bezpłatna aplikacja, która idealnie sprawdzi się dla każdego maluszka mającego problem z zasypianiem. Można tutaj znaleźć całą paletę naturalnych odgłosów, które przypominają dziecku naturalne dźwięki znane z brzucha mamy. To pozwala maleństwu wyciszyć się i poczuć bezpiecznie. Wśród „szeleszczących” dźwięków znalazł się m.in. dźwięk suszarki do włosów, odkurzacza, deszczu. Dźwięki można ustawić tylko na czas zasypiania (np. 30 minut) lub na całą noc (w trybie „nieskończoność”).

Sposoby na zaśnięcie

Przedstawiliśmy Wam listę aplikacji wspomagające zasypianie dzieci. A co pomaga zasnąć Waszym maluszkom? Koniecznie podzielcie się z nami swoimi sposobami!