Jak wybrać materac do spania na podłodze?

Spanie na podłodze to trend, który podbija małe mieszkania i serca zwolenników prostoty. Ale jaki materac do spania na podłodze wybrać, by sen był nie tylko wygodny, ale i bezpieczny dla zdrowia? Choć pozbawiony klasycznej ramy, materac ułożony na posadzce może, przy odpowiednich parametrach, służyć latami. Jednak to wybór materiału, grubości i sposobu użytkowania zadecyduje, czy poranki będą przyjemne, czy… bolesne.

Dlaczego warto wybrać materac do spania na podłodze?

Moda na minimalistyczne wnętrza nie jest chwilową zachcianką. Coraz więcej osób rezygnuje z klasycznych łóżek, stawiając na bezpośrednie ułożenie materaca na podłodze. Skąd ta zmiana? Cóż, dla jednych to estetyczna surowość przestrzeni – wnętrza pozbawione zbędnych form, gdzie króluje prostota i światło.

Z kolei dla innych to czysty pragmatyzm. Małe mieszkania i kawalerki nie zawsze pozwalają na pełnowymiarowe łóżka. Aspekt ekonomiczny? Nie sposób go przecenić! Rezygnując z zakupu łóżka i stelaża (a te potrafią kosztować fortunę), przeznaczasz zaoszczędzone środki na zakup produktu naprawdę wysokiej jakości. A dobry materac to przecież fundament zdrowego snu – jego wykonanie ma bezpośredni wpływ na samopoczucie, energię i produktywność następnego dnia.

Spanie na materacu podłogowym to także swoisty powrót do korzeni. W wielu kulturach – zwłaszcza w tradycji japońskiej, gdzie futon króluje niepodzielnie – taki sposób snu ma wielowiekową historię i jest głęboko zakorzeniony w filozofii życia codziennego. Może więc warto czerpać z mądrości Wschodu?

Zobacz: Jak urządzić sypialnię w stylu japońskim.

Jaki materac na podłogę – parametry, które mają znaczenie

Nie każdy materac poradzi sobie bez wsparcia stelaża. Liczy się trio: tworzywo, twardość i grubość. Od ich trafnego wyboru zależy, czy Twój sen będzie zdrowy i naprawdę wygodny. Co więcej, konstrukcja, która ma bezpośredni kontakt z twardą powierzchnią, musi cechować się nie tylko sprężystością, ale i odpornością na wilgoć.

Materiał wykonania

Ze względu na ograniczoną wentylację, najlepiej sprawdzą się materace wykonane z materiałów odpornych na pleśń, roztocza i kurz. Po pierwsze: materace lateksowe (lateks naturalny lub syntetyczny), czyli niekwestionowany lider w odporności na grzyby i roztocza. Ich porowata struktura przepuszcza powietrze, co jest niezbędne przy kontakcie z podłogą. Drugi kandydat? Materace z pianki wysokoelastycznej HR. Jest lżejsza od lateksu, ale równie przewiewna dzięki otwartym komórkom. Unikaj tanich pianek poliuretanowych – szybko się odkształcają i chłoną wilgoć jak gąbka.

Jeśli chodzi o materace kieszeniowe, to położone na podłodze tracą swój wentylacyjny atut: sprężyny w kieszonkach nie mają dostępu do powietrza. Równocześnie brak stelaża oznacza, że każdy ruch ciała mocniej obciąża dolną warstwę, co może prowadzić do deformacji. Ciekawą opcją za to mogą być materace hybrydowe.

Twardość materaca podłogowego

Eksperci zalecają modele o twardości H2-H3 (średnie). Zbyt miękkie (H1) w połączeniu z twardą podłogą mogą paradoksalnie powodować bóle mięśni i dyskomfort – biodra „zapadną się”, a kręgosłup wygnie w nienaturalny łuk.

Dla osób o większej wadze lub przy konkretnych zaleceniach lekarskich odpowiedni może być twardszy materac (H4). Przetestuj w sklepie: połóż się na boku i jeśli kręgosłup tworzy linię prostą to znak, że materac na podłogę ma dobrą twardość.

Gruby materac na podłogę

Nie wystarczy, by materac był sprężysty. Kiedy leży bezpośrednio na twardym podłożu, grubość zyskuje na znaczeniu. Stanowi ona barierę przed chłodem i naciskiem, który przy cienkich modelach może prowadzić do napięć w obrębie kręgosłupa.

Rekomendowana grubość: minimum 12–15 cm, optymalnie 20–30 cm, szczególnie w przypadku użytkowania na zimnym parkiecie lub betonie. Pamiętaj, że gruby materac na podłogę nie oznacza od razu ciężkiego. Nowoczesne technologie pozwalają połączyć lekkość z wytrzymałością.

Co pod materac na podłodze? Niewidoczna warstwa, która ma znaczenie.

Nawet najlepszy materac do spania na podłodze potrzebuje wsparcia. Odpowiednia warstwa między materacem a podłożem poprawia cyrkulację powietrza i chroni materac przed zabrudzeniami i poślizgiem. Zatem co pod materac na podłogę?

Maty i podstawki wentylacyjne

Mata antypoślizgowa jest prostym sposobem na uniknięcie przesuwania się materaca po panelach czy kafelkach. Rolowana mata wentylacyjna, wykonana najczęściej z tworzywa sztucznego, poprawi przepływ powietrza od spodu. Podobnie mata bambusowa lub tatami. Te naturalne materiały z dobrą wentylacją dodatkowo wprowadzą element stylu azjatyckiego.

Niskie stelaże i rozwiązania hybrydowe

Zalecanym rozwiązaniem jest zastosowanie prostego stelaża z listew drewnianych pod materacem. Nie zajmie on znacząco więcej miejsca, a umożliwi materacowi „oddychanie” i zmniejszy ryzyko rozwoju pleśni. Nawet niewielki odstęp od podłogi (5-10 cm) zapewni wystarczającą cyrkulację powietrza, by uniknąć problemów z wilgocią. Proste, a jakie skuteczne!

Interesującą opcją są także materace z ramą, do których można dokręcić nóżki – zapewniają one minimalną wysokość przy zachowaniu wszystkich zalet łóżka. Modne ostatnio łóżka z palet zgrabnie łączą niski profil z odpowiednią wentylacją. Ekologicznie i stylowo.

Jak dbać o materac podłogowy do spania?

Materac podłogowy do spania potrzebuje więcej uwagi niż tradycyjny model na ramie. Leży bezpośrednio na posadzce, więc nie ma przewiewu ani fizycznej bariery, która chroniłaby go od spodu. Jak dbać o materac? Raz w tygodniu warto go unieść i pozwolić mu „odetchnąć”, bo bez wentylacji gromadzi się wilgoć.

Jeśli jest dwustronny, obracanie go co kilka tygodni zapobiega deformacjom. A czystość? Tu też nie ma taryfy ulgowej – regularne odkurzanie i wietrzenie sypialni są obowiązkowe. Dbanie o suchą, czystą powierzchnię pod spodem to prosty sposób, by materac służył latami.

Jaki materac do spania na podłodze? Podsumowanie w pigułce.

Minimalizm, oszczędność miejsca, świeży design – powodów, by zrezygnować z klasycznego łóżka, jest wiele. Ale bez dobrego materaca, sen traci swoją wartość. Zastanawiając się, jaki materac do spania na podłodze będzie odpowiedni, weź pod uwagę materiał. Sprawdzi się lateks lub pianka HR, grubość to minimum 12 cm (ale 20-30 cm będzie lepszym wyborem). Unikaj zbyt miękkich modeli i pamiętaj o podkładce (mata lub listwy), a także regularnym wietrzeniu.

Zobacz także:

• Jaką twardość materaca wybrać?
• Materac piankowy czy sprężynowy?
• Materac kieszeniowy czy piankowy?