Jaki materac wybrać dla dwojga?

Sen we dwoje to bliskość, ale też wyzwanie –  dwa ciała, dwa kręgosłupy, często dwie zupełnie różne potrzeby. A zatem jaki materac wybrać dla dwojga, by żadne z Was nie budziło się z bólem pleców lub niechęcią do drugiej połówki? Zajrzyjmy w głąb pianek, sprężyn i nowoczesnych rozwiązań konstrukcyjnych!

Jaki materac dla pary? Dobór materiałów.

Na rynku nie brakuje modeli reklamowanych jako odpowiednie dla dwóch osób. Pytanie brzmi: jaki materac dla pary faktycznie spełnia tę funkcję? Materace bonellowe, choć tanie, nie sprawdzają się – nie tłumią drgań. Każde przewrócenie się z boku na bok drugiej osoby nie powinno kończyć się wybudzeniem. Taki efekt należy wyeliminować już na etapie decyzji zakupowej.

Materace kieszeniowe z niezależnymi sprężynami rozwiązują podstawowy problem par – przenoszenie ruchów. Sprężyn może być nawet 500-1000 na metr kwadratowy i każda z nich pracuje oddzielnie. Rezultat? Osoba ważąca 80 kg może wstać nocą, nie budząc partnera o wadze 55 kg.

Pianki termoelastyczne, szczególnie te o wysokiej gęstości (min. 40 kg/m³), stanowią alternatywę dla sprężynowych rozwiązań. Ich struktura komórkowa dostosowuje się nie tylko do kształtu ciała, ale i do rozkładu nacisku. Dla par istotna jest warstwa lateksu (naturalnego lub syntetycznego), która poprawia cyrkulację powietrza. Przegrzanie to częsty problem przy materacach piankowych, ale odpowiednia konstrukcja minimalizuje to ryzyko. Część producentów łączy obie technologie (piankę HR z multipocketem), co daje stabilność i miękkość jednocześnie.

Twardość – jak dobrać materac dla dwojga?

Skala twardości H1-H5 wydaje się prosta, dopóki nie spróbujesz dopasować jednego oznaczenia do dwóch osób, bo ta musi być dopasowana do masy ciała użytkownika. W teorii można próbować znaleźć jeden materac o twardości pośredniej. W praktyce przeważnie kończy się to rozczarowaniem – za twardy dla lżejszego partnera, zbyt elastyczny dla cięższego. Dlatego, jeśli pojawia się różnica masy ciała (a często pojawia się znaczna), warto zapytać nie tylko jaki materac dla pary o różnej wadze, ale też jakich rozwiązań unikać.

Model H3 (średnio-twardy) sprawdza się przy podobnej wadze partnerów (np. 65 kg i 75 kg). Dla osób o wadze poniżej 60 kg odpowiedni będzie H1 bądź H2 (miękki), a dla tych ważących powyżej 100 kg – H4 (bardzo twardy).

Gdy jednak różnice w wadze są znaczne, warto rozważyć wersję materaca DUO. Te skonstruowane są tak, by każda połowa miała inną twardość i to bez konieczności kupowania dwóch osobnych materacy. A jeśli jednak zdecydujesz się na dwa niezależne modele, warto zadbać o ich identyczną wysokość oraz zastosować materac nawierzchniowy. Daje to jedną, równą powierzchnię – bez różnicy w poziomach, bez przerwy pośrodku. Dowiedz się więcej, jak dobrać twardość materaca.

Jaki materac dla pary – szerokość i długość a komfort użytkowania

Nie tylko twardość i materiały. W pytaniu, jaki materac dla dwóch osób, kryje się też kwestia rozmiaru. Minimalna szerokość to 140 cm, ale wartość ta nie zawsze zapewnia wystarczającą przestrzeń. Standardem stają się modele o szerokości 160 lub 180 cm.

Długość to kolejny parametr często pomijany. Osoba o wzroście 180 cm potrzebuje materaca co najmniej 200 cm długości. Przy 190 cm wzrostu warto rozważyć 210, a nawet 220 cm. Zwisające stopy nie tylko powodują dyskomfort, ale zaburzają termoregulację organizmu.

Zbyt mała powierzchnia prowadzi do nieświadomego ograniczania ruchów, co wpływa na jakość snu. Materac powinien umożliwiać pełen zakres ruchu każdej z osób – niezależnie od ich przyzwyczajeń. Dlatego wybierając rozmiar, warto myśleć nie tylko o dostępnej przestrzeni w sypialni, ale przede wszystkim o komforcie użytkowania.

Jeden czy dwa – jaki materac dla dwóch osób?

Dwa osobne materace w jednej ramie to opcja praktyczna. Każdy może wybrać idealną twardość dla siebie – to szczególnie ważne przy dużej różnicy wagi między partnerami. Do tego dochodzi kwestia ruchów: te są niemal całkowicie zredukowane i nie przenoszą się na drugą stronę. Łączenie dwóch oddzielnych materacy rozwiązuje problem różnej twardości, ale tworzy nowe wyzwania. Szczelina między nimi bywa uciążliwa, szczególnie przy częstej zmianie pozycji. Producenci oferują specjalne łączniki, ale to półśrodek.

Nowoczesne materace dualne eliminują ten problem, zachowując zalety indywidualnego dopasowania. Warstwy łączące (zwykle z pianki wysokoelastycznej) zapewniają jednolitą powierzchnię, podczas gdy rdzeń utrzymuje różne poziomy twardości po każdej stronie. To rozwiązanie techniczne, które łączy wygodę użytkowania z ergonomią snu.

Jaki materac dwuosobowy, czyli na co jeszcze zwrócić uwagę?

Dwie osoby śpiące razem generują prawie dwukrotnie więcej ciepła i wilgoci niż jedna – to prosta fizyka. Dobra wentylacja nie jest więc dodatkiem. Jest warunkiem dla zdrowego snu. Materace dwuosobowe, które rzeczywiście radzą sobie z termiką, mają kilka wspólnych cech: perforowany lateks, który przepuszcza powietrze oraz kanały wentylacyjne. Te wyżłobienia w strukturze pianki lub puste przestrzenie między sprężynami pomagają w cyrkulacji i w odprowadzaniu wilgoci.

Dla par ceniących higienę i świeżość modele z pokrowcem zdejmowanym i nadającym się do prania w 60°C to must-have. Tkaniny z domieszką srebra wykazują właściwości antybakteryjne, co ma znaczenie przy intensywnym użytkowaniu. I jeszcze jedno – w niektórych modelach znajdziesz podział na strony: lato, zima. Jedna chłodzi, druga otula. Można je obracać w zależności od pory roku lub – po prostu – w zależności od tego, kto śpi po której stronie.

Jeden idealny materac, czyli jaki materac wybrać dla dwojga?

Przede wszystkim dobry materac dla pary powinien być komfortowy, a komfort w tym przypadku oznacza właściwe podparcie dla kręgosłupa.  Gdy plecy, a także całe ciało zyskają prawidłową stabilizację na materacu, wówczas przełoży się to na wyższą jakość snu.

Jeśli poszukujemy modelu materaca, który będzie dobrze nadawał się dla pary i każdej osobie dawał odpowiedni komfort, warto zwrócić uwagę na materace wykonane z materiałów piankowych oraz na materace podwójne, w przypadku których w jednym pokrowcu znajdują się dwa rodzaje materaców różniące się pomiędzy sobą twardością.

 

Materac Hilding Makarena

Materac Hilding Zorba

Materac dla dwojga — jakich materaców unikać?

Uważać za to należy na materace bonellowe – nie są one polecane jako pojedyncze materace dla dwóch osób. Wykorzystuje się je w hotelach lub jako materace dwuosobowe w przypadkach, gdy śpiący razem partnerzy ważą tyle samo. Mimo tego warto pamiętać, że komfort snu i tak najprawdopodobniej będzie znacznie obniżony. Wynika to ze specyfiki pracy sprężyn bonellowych – mają one tak zwaną sprężystość progresywną. W praktyce nacisk wywierany na jedną sprężynę przenosi się na sprężyny sąsiednie, które łączą się ze sobą. Dosłownie oznacza to, że cała powierzchnia materaca pracuje, więc ruch jednej osoby jest bardzo mocno wyczuwany przez partnera. W efekcie bardzo często lżejszy z partnerów przesuwa się w kierunku cięższego, bo cały materac wygina się pod wypływem większej liczby kilogramów. Właśnie dlatego lepiej nie kupować materaca bonnellowego jako dwuosobowego. 

Jak dobrać materac dla dwojga – wnioski i rekomendacje

Rozważając, jak materac dwuosobowy kupić, warto podejść do tematu kompleksowo. Dla par kluczowe są trzy cechy: niezależność stref podparcia (elastyczność punktowa), odpowiednia wielkość (minimum 160×200 cm) i możliwość dopasowania twardości. Materace kieszeniowe multipocket i piankowe z warstwą lateksu sprawdzają się najlepiej, pod warunkiem zachowania minimalnych parametrów jakościowych.

Pamiętaj, że dobry materac służy 7-10 lat i powinien być traktowany jako inwestycja w zdrowie, na której nie warto nadmiernie oszczędzać.

Czytaj także:

• Ranking materacy 160×200
• Ranking producentów materacy
• Jak połączyć dwa materace na jednym łóżku?
• Jaki materac do spania wybrać?