Ponad 10 lat doświadczenia
Zawsze darmowa dostawa
Salony stacjonarne - otwarte
ranking materacy 2022
Czy materac może mieć wpływ na postawę u dzieci?
Jaki wpływ ma materac na nassz kręgosłup?
materac dla niemowlaka slajder

Czy zdrowy sen na kanapie jest możliwy?

22 maja, 2022 / PRZEZ: SENPO / BRAK KOMENTARZY
czy możliwy jest zdrowy sen na kanapie?

Zdrowy sen to to, o czym marzy każdy z nas. Żeby jednak móc go doświadczyć, potrzebne jest wygodne łóżko, które idealnie dopasuje się do naszych potrzeb. Czy zdrowy sen jest możliwy na kanapie? W jaki sposób podnieść komfort swojego wypoczynku na wersalce? Na te i inne pytania odpowiadamy w tym wpisie.

Przegląd aplikacji do monitorowania snu

21 maja, 2022 / PRZEZ: SENPO / BRAK KOMENTARZY
aplikacje do monitorowanie snu- przegląd

Chcesz poprawić jakość swojego snu? Chcesz budzisz się wypoczęty i w dobrym humorze? Wreszcie czy szukasz sposobu na przyjemne zasypianie? Jeśli choć na jedno z pytań odpowiedziałeś twierdząco, powinieneś zainstalować w swoim smartfonie aplikację do monitorowania snu. Podpowiadamy, jaka aplikacja do snu jest warta uwagi i jak działają poszczególne programy tego typu.

Parasomnia – dlaczego mówimy przez sen?

20 maja, 2022 / PRZEZ: SENPO / BRAK KOMENTARZY
parasomnia - dlaczego mówimy przez sen?

Twój sen jest niespokojny? Mówisz przez sen, bezwiednie kręcisz się, a może nawet lunatykujesz? Takie zachowania są najczęściej objawami zaburzenia snu o nazwie parasomnia. W tym wpisie pokrótce wyjaśniamy, czym jest parasomnia, jakie są jej przyczyny i jak z nią walczyć.

Jak wybrać materac po operacji lub urazie kręgosłupa?

20 kwietnia, 2022 / PRZEZ: SENPO / BRAK KOMENTARZY
jak wybrac materac po operacji lub urazie kręgosłupa

Cierpisz na ból kręgosłupa, masz uraz lub przeszedłeś operację na kręgosłup? Jeśli chcesz przyspieszyć swoją rekonwalescencję, musisz zadbać o pełen komfort wypoczynku. Materac o statusie wyrobu medycznego będzie więc niezbędnym elementem wyposażenia twojej sypialni. W tym wpisie podpowiadamy, jaki materac po operacji kręgosłupa wybrać i na co zwrócić uwagę podczas zakupów.

Zgrzytanie zębami w nocy, czyli czym jest bruksizm?

18 kwietnia, 2022 / PRZEZ: SENPO / BRAK KOMENTARZY
Zgrzytanie zębami w nocy, czyli czym jest bruksizm

Żyjesz w ciągłym stresie? Nocny wypoczynek nie przynosi ci ukojenia? Budzisz się niewyspany, a do tego boli cię żuchwa? Możesz cierpieć na bruksizm – co to jest? To nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami, które może nieść ze sobą poważne konsekwencje dla twojego samopoczucia i zdrowia. W tym wpisie podpowiadamy, jak rozpoznać bruksizm i jak sobie z nim radzić.