Sypialnia niczym luksusowy pokój w wysokiej klasy hotelu? To musi być master bedroom, czyli sypialnia, którą na co dzień możesz zobaczyć w amerykańskich filmach czy serialach. Jak przenieść ją na grunt polski i czy jest to w ogóle możliwe? Podpowiadamy, jak urządzić sypialnię w stylu amerykańskim.

Materac do łóżeczka dziecięcego to jeden z ważniejszych elementów wyprawki. Przyszli rodzice stają jednak przed bardzo trudnym wyborem. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów materacy dla niemowlaków zarówno piankowych, jak i sprężynowych. Podpowiadamy, jaki będzie najodpowiedniejszy i na co zwrócić szczególną uwagę podczas zakupów.

Sen to czas, w którym organizm ładuje baterie na wyzwania kolejnego dnia. Jeśli jednak sen zostaje zaburzony, na przykład poprzez budzenie się w nocy, organizm nie ma szansy osiągnąć zadowalającego stopnia odprężenia. Jak temu zapobiec? Wyjaśniamy, co może być przyczyną nocnych pobudek, a także podpowiadamy, jak sobie z nimi radzić.

Jaki materac masz wybrać, aby w pełni odpowiadał na twoje potrzeby, a jednocześnie idealnie dopasowywał się do kształtu twojego kręgosłupa? Tym razem twojej uwadze poddamy dwa niezwykle popularne rodzaje materaców dostępnych na rynku: materac sprężynowy oraz lateksowy. Podpowiadamy, na jakie cechy warto zwrócić uwagę podczas zakupu.