Kategoria: Poradniki

Materace Poradniki

Jaki materac do spania wybrać?

jaki_materac_do_spania_wybrać_materac_barcelona

Wybór materaca

Jaki materac do spania wybrać? To pytanie często pada w wyszukiwarce Google i w naszych salonach, gdy odwiedzają nas Klienci. Nic w tym dziwnego, ponieważ wybór odpowiedniego materaca do spania nie jest rzeczą łatwą, zwłaszcza że na rynku jest bardzo bogata oferta. Jaki materac zatem wybrać, by być w pełni zadowolonym?

Zobacz więcej
Poradniki

Chrapanie i bezdech senny – jak sobie z nimi poradzić?

chrapanie_i_bezdech_senny

Chrapanie i bezdech senny…

… poważnie zaburzają spokojny sen, przy czym bezdech stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Naukowcy podają, że problem z chrapaniem ma co dziesiąty człowiek, z czego aż 80% wszystkich chrapiących to mężczyźni. Często samemu chrapaniu zaczyna towarzyszyć także bezdech senny – wówczas mamy do czynienia z brakiem przepływu powietrza przez krtań, a to już bywa bardzo niebezpieczne. Czy można poradzić sobie z chrapaniem ,,na własną rękę”? Sprawdź kilka porad, które pomogą zniwelować albo pozbyć się całkowicie problemu z chrapaniem.

Zobacz więcej
DESING Łożka

Jakie łóżko do sypialni wybrać? – 5 propozycji

jakie_lozko_do_sypialni_wybrac

Jakie łóżko do sypialni wybrać?

To pytanie zadaje sobie pewnie każdy z nas stając przez ważnym zadaniem projektowania swojej wymarzonej sypialni. A to nie lada wyzwanie, zwłaszcza jeśli nie korzystamy z pomocy projektanta wnętrz. Oferta łóżek na rynku jest tak szeroka, że wprawia niemal o zawrót głowy. Sklepy oferują łóżka tapicerowane, drewniane, w stylu nowoczesnym, skandynawskim, industrialnym albo klasycznym. Oprócz pięknego wyglądu łóżka zależy nam również na wygodzie, co jest rzeczą zrozumiałą, zwłaszcza że w łóżku spędzamy swoją 1/3 życia.

Zobacz więcej
Poradniki

Dziecko nie chce spać – co robić?

Sposoby na sen dziecka

Dziecko nie chce spać, reaguje płaczem na słowo ,,łóżko” i  nadal naciska na zabawę klockami? Jest bardziej zainteresowane bajką niż zasypianiem? Mimo dużej aktywności w ciągu dnia mówi, że nie czuje się zmęczone? Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą Twojemu maluchowi spokojnie zasnąć.

Zobacz więcej
Poradniki

,,Śpij dobrze” – dlaczego warto przeczytać książkę Nicka Littlehalesa?

,,Śpij dobrze”

Nakładem wydawnictwa Agora w kwietniu 2017 roku ukazała się w Polsce bardzo popularna już wcześniej za granicą książka ,,Śpij dobrze” Nicka Littlehalesa. Jej autor uczył m.in Cristiano Ronaldo jak… spać.
Dlaczego warto zajrzeć do tej pozycji wydawniczej? Chociażby dlatego, że ,,guru” od snu radzi, co zrobić, aby w warunkach domowych spało się lepiej. Przeczytaj książkę, spróbuj jego wszystkich albo wybranych metod i przekonaj się ,,na własnym śnie”, czy to naprawdę działa. My przetestowaliśmy i śpi nam się lepiej!

Zobacz więcej
1 3 4 5 6