Ciekawostki Poradnik Poradniki

Co zrobić, gdy materac jest za twardy?

Twardy materac

Wybraliśmy wysokiej jakości materac, właśnie układamy go na ramie łóżka. Z przyjemnością przygotowujemy się spania w luksusie. Jednak już po kilku nocach okazuje się, że coś nie pozwala nam zasnąć, wiercimy się, przekręcamy z boku na bok, a po całej nocy czujemy się zmęczeni i obolali. W końcu odkrywamy przyczynę, to nasz nowy materac jest za twardy! Podpowiadamy, co zrobić w takiej sytuacji, by móc się wygodnie wyspać bez konieczności wymieniania materaca na nowy.

Kiedy materac jest zbyt twardy?

Zbyt twardy materac można łatwo rozpoznać. Zróbmy prosty test: połóżmy się na nim na wznak i wsuńmy rękę pod odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Jeśli udaje się to bez trudu, to model, na którym właśnie leżymy, jest dla nas za twardy. Przy optymalnie dobranym materacu ręka powinna napotkać niewielki opór. Pamiętajmy, że na niewygodnym materacu trudno będzie nam odpowiednio się ułożyć, możemy odczuwać ucisk na ciało. Jakie będą konsekwencje spania na zbyt twardym materacu? Po nocy trudności może sprawiać zgięcie zesztywniałego kręgosłupa, będziemy odczuwać ból zdrętwiałych kończyn. W dzień będzie nam towarzyszyło zmęczenie i rozbicie. Dlatego działajmy szybko!

Sposób na zmniejszenie twardości materaca

Ciężko wyobrazić sobie wyrzucenie materaca zakupionego kilka dni, czy tygodni wcześniej. Możemy spróbować zwrócić niepasujący model do sklepu, w którym go zakupiliśmy albo też sprzedać, jednak koszty transportu oraz pakowanie sprawiają, że nie każdy będzie chciał podjąć taki wysiłek. Dobrym rozwiązaniem może nam wydawać się położenie na materacu miękkiego koca, ale niestety nie spełni on swojej funkcji na dłuższą metę. Co więcej, latem pled będzie grzał całe ciało i wzmagał pocenie się. Pomóc może wymiana stelaż, zwłaszcza gdy składa się on z prostych, sosnowych listew. Odczujemy nieporównywanie większy komfort spania, jeśli zdecydujemy się na zakup elastycznego stelaża! Jeśli mamy świetnie dobrane rusztowanie, a wciąż czujemy się źle na materacu, wybierzmy inny sposób. Najlepszy rozwiązaniem, które uratuje nasze finanse i dobre samopoczucie, jest położenie na wierzch niewygodnego modelu specjalnego materaca nawierzchniowego, czyli toppera.

Wybieramy materac nawierzchniowy

Materac nawierzchniowy to rodzaj nakładki, która ma zniwelować bóle pleców i pomóc w uzyskaniu efektu zmiękczenia starego materaca. Taki topper to opłacalne finansowo i funkcjonalne rozwiązanie. Co więcej, nakładka dobrze ochrania docelowy, drogi materac przed brudem i kurzem. Wybierzmy model antyalergiczny i przeciwgrzybiczny, ze zdejmowalnym pokrowcem, na przykład Blues od marki Hilding, który można prać w pralce. Ten sprężysty materac wykonany z pianki lateksowej dobrze dopasowuje się do kształtu ciała, a dzięki temu, że jest dwustronny, jego powierzchnia dłużej pozostanie idealnie wyprofilowana.

“Sztywny materac”

Pamiętajmy, że czasami materac potrzebuje czasu, by stracił swoją produkcyjną sztywność. Jeśli spanie na nim jest nieprzyjemne, możemy spróbować nieco przyspieszyć ten proces. Co powinno pomóc? Spacerowanie po materacu rozłożonym na podłodze, częste zmienianie strony w początkowym okresie użytkowania oraz odpowiednią temperaturę w pokoju – w cieple materac może szybciej się ułożyć.

Zakup twardego materaca może znacząco wpłynąć na jakość naszego snu. Jeśli problemy ze snem, sztywnieniem pleców oraz drętwieniem ciała nie mijają po kilkunastu nocach, zdecydujmy się na zakup materaca nawierzchniowego. Zmiękczymy w ten sposób zbyt twardy model i zapewnimy sobie niezbędny komfort spania.

Zobacz również:
Materace kieszeniowe w pigułce – wszystko, co powinieneś wiedzieć
jaki_prezent_dla_kierowcy
Jaki prezent dla kierowcy? 5 propozycji

Zostaw komentarz:

Treść komentarza*

Imię*
Adres strony*