Senpo

Skontaktuj się z naszą obsługą
Facebook - Senpo
Instagram - Senpo

Jak często zmieniasz pościel?

Jak często zmieniasz pościel? Wszyscy lubimy zapadać w sen, kładąc głowę na świeżo wypranej powłoczce poduszki i okrywać się pachnącą świeżością kołdrą. Czy jednak zmieniasz pościel tak często, jak powinieneś?

Niektórzy zmieniają pościel raz w miesiącu, inni raz na dwa tygodnie, a naukowcy twierdzą, że pościel należy zmieniać i prać raz w tygodniu. Warto ich posłuchać.

Nasze łóżka to siedliska roztoczy, grzybów i pleśni. Choć nie widzimy ich gołym okiem to towarzysza nam one każdej nocy, za każdym razem, gdy kładziemy się spać. Przebywanie w towarzystwie odchodów roztoczy naprawdę jest groźne, nie tylko dla alergików. Dodatkowo pleśnie i grzyby wykazują właściwościowi rakotwórcze. Oprócz tych niechcianych gości, w naszych łóżkach mieszka też niezliczona ilość bakterii, przenoszona w to miejsce na naszym ciele, ubraniach i rozwijająca się, podobnie jak pleśń i roztocza, pod wpływem ciepła i wilgoci.

W naszej pościeli znajdują się niezliczone ilości martwego naskórka, włosów, resztek jedzenia, potu, rozmaitych bakterii, a jeśli mieszkają z nami zwierzęta, także zwierzęcej sierści. To wszystko zapewnia doskonałe warunki do życia wspomnianym już żyjątkom.

Pościel należy prać w temperaturze 60 stopni C. Jeśli pościel nie nadaje się do prania w takiej temperaturze, należy wyprać ją w niższej i po wyschnięciu wyprasować. Warto do prania dodać olejek eukaliptusowy lub aloesowy. Oleje te nie tylko nadają praniu ładny zapach, ale wykazują też duże właściwości antybakteryjne.

Jednak częsta zmiana pościeli na nic, jeśli nie zadbamy o czysta bieliznę do snu.

Bieliznę do spania należy zmieniać częściej niż pościel, w uwagi na częsty kontakt z ciałem. Pamiętajmy, że roztocza żywią się ludzkim naskórkiem. Bieliznę do snu warto prać w wysokich temperaturach, a jeśli nie materiał nie wytrzyma wysokich temperatur, po wyschnięciu dobrze jest ją przeprasować.

Samo łóżko warto raz na pół roku lub częściej, jeśli czas nam na to pozwala, wymyć i odkurzyć. Również wietrzenie kołdry jest niezbędne.

Najskuteczniej wietrzy się podczas wietrznych i chłodnych dni. Absolutnie nie wolno tego robić tego w upalne dni oraz w dni deszczowe. Podczas upałów nie tylko roztocza rozwijają się szybciej, ale też pod wpływem promieni słonecznych uszkadzają się struktury przędzy, z jakiej wykonana jest tkanina poszyciowa oraz wsad kołdry. W dni deszczowe, wilgotność powietrza sprzyja rozwojowi roztoczy i pleśni.

Kołdrę, jeśli oczywiście nadaje się do prania, warto wyprać co najmniej raz na pół roku. Nie wolno zapominać o materacu, który również raz na jakiś czas wymaga odkurzenia i przewietrzenia.

Mając świadomość spania w czystym łóżku nasze sny z pewnością będą przyjemniejsze.