Ponad 10 lat doświadczenia
Zawsze darmowa dostawa

chronotyp

Chronotyp i jego wpływ na sen i życie

2017-01-17

Chronotyp to nasz zegar biologiczny, odpowiedzialny za rytm naszego dnia, aktywność oraz czas snu. Chronotyp wskazuje nam godziny spoczynku i pobudek oraz okresy najwyższej aktywności intelektualnej i fizycznej.