Ponad 10 lat do艣wiadczenia
Zawsze darmowa dostawa

komfort

Idealny prezent na Gwiazdk臋!

2022-11-30

Pomys艂 na 艣wi膮teczny prezent do snu 鈥 wybierz idealny upominek na Gwiazdk臋! 艢wi臋ta Bo偶ego Narodzenia zbli偶aj膮 si臋 wielkimi krokami! To ostatni dzwonek na znalezienie wyj膮tkowych upomink贸w dla bliskich, kt贸re znajd膮 si臋 pod choink膮. Przygotowali艣my poradnik, w kt贸rym znajdziesz kilka najlepszych pomys艂贸w na 艣wi膮teczne podarunki. Ich celem jest zwi臋kszenie komfortu podczas sp臋dzania czasu w sypialni oraz podniesienie jako艣ci snu. Zainspiruj si臋 i zaskocz swoich bliskich!

Porady na zdrowy, zimowy sen

2021-11-30

W okresie jesienno-zimowym szczeg贸lnie ci臋偶ko jest ci wsta膰 z 艂贸偶ka? Nie martw si臋! W wi臋kszo艣ci przypadk贸w to normalne, w ko艅cu pogoda za oknem nie zach臋ca do opuszczania ciep艂ego legowiska – szczeg贸lnie, gdy pierwsze promienie s艂o艅ca chowaj膮 si臋 jeszcze gdzie艣 za horyzontem… Je艣li jednak tw贸j nocny wypoczynek w tym okresie jest zaburzony, to zapraszamy do przeczytania ca艂ego wpisu, w kt贸rym podpowiadamy, jak spa膰 zim膮, aby si臋 wyspa膰.

Wyb贸r ko艂dry na zim臋: ca艂oroczna czy sezonowa?

2021-10-21

Kiedy temperatura za oknem spada poni偶ej zera, kluczowe znaczenie dla komfortowego wypoczynku ma wyb贸r ko艂dry. Jak膮 jednak wybra膰, aby cieszy膰 si臋 ciep艂ymi nocami zim膮? Czy lepsza jest ko艂dra sezonowa, czy ca艂oroczna? Podpowiadamy, na co zwr贸ci膰 uwag臋, wybieraj膮 ko艂dr臋 na zim臋.

Jak sobie radzi膰 z chronicznym zm臋czeniem i brakiem energii?

2021-10-19

Chroniczne zm臋czenie to jedna z chor贸b cywilizacyjnych, kt贸re siej膮 zniszczenie w dzisiejszym 艣wiecie. To zaburzenie, kt贸re trudno jest zdiagnozowa膰, a tak偶e skutecznie leczy膰. Czy cierpisz na zesp贸艂 chronicznego zm臋czenia? Podpowiadamy, jakie s膮 jego objawy i jak mo偶na sobie pom贸c w tej sytuacji.

Kolory do sypialni – jakie wybra膰, aby si臋 wyspa膰?

2021-08-31

Od艣wie偶asz w艂a艣nie sypialni臋 i stoisz przed wyborem koloru 艣cian? Niebieski, zielony, szary a mo偶e granat lub r贸偶? Jaki kolor do sypialni wybra膰, 偶eby wn臋trze sta艂o si臋 twoj膮 prywatn膮 oaz膮 spokoju? Podpowiadamy, jak barwy mog膮 wp艂ywa膰 na nastr贸j oraz optycznie zmienia膰 wymiary pomieszczenia.

Na czym nie warto oszcz臋dza膰 podczas urz膮dzania sypialni?

2021-08-28

Urz膮dzanie sypialni nie jest prost膮 spraw膮. Z pewno艣ci膮 to wiesz, skoro szukasz inspiracji na naszym blogu. Sypialnia jest o tyle wa偶na, 偶e jest jednocze艣nie przestrzeni膮 zamkni臋t膮 dla oczu go艣ci, a jednak ma zapewni膰 swoim w艂a艣cicielom pe艂en komfort u偶ytkowania. Podpowiadamy, na jakie elementy zwr贸ci膰 uwag臋, kiedy podczas aran偶acji wn臋trza wa偶n膮 rol臋 odgrywa bud偶et.

Jak zasn膮膰 i wysypia膰 si臋 podczas letnich upa艂贸w?

2021-08-02

Kiedy temperatura powietrza si臋ga ponad 30 stopni Celsjusza nawet w nocy, bardzo trudno jest m贸wi膰 o komfortowym nocnym wypoczynku. W tak wysokiej temperaturze jest nie tylko tylko trudno zasn膮膰, ale tak偶e si臋 wyspa膰. Dzisiaj podpowiadamy, jak spa膰 w upa艂y.

Sen polifazowy a zdrowie – poradnik

2021-05-22

Wydaje ci si臋, 偶e masz za ma艂o czasu na sen? O艣miogodzinny wypoczynek nie daje ci poczucia wyspania? A mo偶e pracujesz o nieregularnych godzinach i szukasz sposobu na zwi臋kszenie swojej efektywno艣ci przy d艂u偶szym czasie pracy? Rozwi膮zaniem twoich problem贸w mo偶e okaza膰 si臋 sen polifazowy. Podpowiadamy, w jaki spos贸b zacz膮膰 z nim przygod臋 w bezpieczny spos贸b.

Sk膮d si臋 bior膮 sny?

2021-05-21

Sen – jedna z tajemnic, kt贸r膮 ludzko艣膰 stara si臋 rozwi膮za膰 od zarania dziej贸w. Sny intrygowa艂y ludzi od zawsze. Pocz膮tkowo uznawano je za wizje prorocze, dzi艣 ju偶 jednak wiadomo, 偶e 艣nimy o tym, co znamy. W tym wpisie postaramy si臋 odpowiedzie膰 na pytanie, sk膮d si臋 bior膮 sny.

Jak urz膮dzi膰 eleganck膮 sypialni臋 – kilka przyk艂ad贸w

2021-05-10

Eleganckie sypialnie s膮 ponadczasowe i mo偶na je urz膮dzi膰 zar贸wno w przestronnych wn臋trzach, jak i na ma艂ych przestrzeniach. Kluczem do sukcesu okazuje si臋 bowiem dob贸r 艂贸偶ka z efektownym, tapicerowanym zag艂贸wkiem, r贸偶nego rodzaju tekstyli贸w oraz zadbanie o dodatkowe o艣wietlenie punktowe. Podpowiadamy, jak urz膮dzi膰 eleganck膮 sypialni臋.

Materace kieszeniowe w pigu艂ce – wszystko, co powiniene艣 wiedzie膰

2020-09-08

Dawne materace kieszeniowe kojarz膮 si臋 najcz臋艣ciej ze skrzypieniem i nieprzyjemnym uczuciem wbijania si臋 spr臋偶yn w plecy. Na szcz臋艣cie w technologii produkcji materacy przez ostatnie kilkana艣cie lat wiele si臋 zmieni艂o. Podpowiadamy, co sprawia, 偶e modele spr臋偶ynowe-kieszeniowe ciesz膮 si臋 tak du偶膮 popularno艣ci膮 i dlaczego spanie na nich gwarantuje komfortowy wypoczynek.

Ko艂dra letnia – czy warto zmienia膰 ko艂dry na lato?

2019-04-16

Spanie pod ci臋偶k膮 zimow膮 ko艂dr膮 w upa艂y daje si臋 we znaki nawet najwi臋kszym zmarzluchom. Uczucie gor膮ca i duchoty oraz nocne poty znacznie obni偶aj膮 jako艣膰 nawet najlepszego nocnego snu. Podpowiadamy, z jakich powod贸w warto zmienia膰 ko艂dry na lato.

Jaki materac dla alergika? – Zdrowy sen

2019-03-04

Coraz wi臋cej Polak贸w cierpi na alergi臋. Od marca do sierpnia z uci膮偶liwym katarem, zatkanym nosem i sw臋dz膮cymi spoj贸wkami borykaj膮 si臋 osoby uczulone na py艂ki drzew, kwiat贸w i traw. Alergikom, kt贸rzy 藕le znosz膮 kurz i roztocza, podobne objawy mog膮 towarzyszy膰 przez ca艂y rok. W ich przypadku konieczne jest zadbanie o odpowiedni wystr贸j mieszkania i ograniczenie przedmiot贸w, kt贸re mog膮 艂atwo gromadzi膰 kurz. Podpowiadamy, jaki materac powinna wybra膰 osoba, […]

Porady dotycz膮ce dobrego snu

2019-02-12

Sen jest bardzo wa偶ny w naszym 偶yciu. Odpowiednia ilo艣膰 przespanych godzin zwi臋ksza poziom szcz臋艣cia, podnosi produktywno艣膰, pobudza kreatywno艣膰 i pozytywnie wp艂ywa na podejmowanie decyzji. Mo偶emy wyr贸偶ni膰 kilka czynnik贸w, kt贸re wp艂ywaj膮 korzystnie na dobry sen:

Kiedy obni偶y膰 materac w 艂贸偶eczku dla niemowlaka?

2019-01-16

艁贸偶eczko niemowl臋ce jest niezb臋dne w codziennej opiece nad dzieckiem. Nowoczesne modele maj膮 regulacj臋 wysoko艣膰 dna materaca, dzi臋ki kt贸rej mo偶na uk艂ada膰 materac dla niemowlaka na odpowiednim poziomie, dostosowanym do etapu rozwoju dziecka. Podpowiadamy, kiedy najlepiej obni偶y膰 materac w 艂贸偶eczku, by zapewni膰 maluszkowi wygod臋 i bezpiecze艅stwo.

Co zrobi膰, gdy materac jest za twardy?

2019-01-07

Wybrali艣my wysokiej jako艣ci materac, w艂a艣nie uk艂adamy go na ramie 艂贸偶ka. Z przyjemno艣ci膮 przygotowujemy si臋 spania w luksusie. Jednak ju偶 po kilku nocach okazuje si臋, 偶e co艣 nie pozwala nam zasn膮膰, wiercimy si臋, przekr臋camy z boku na bok, a po ca艂ej nocy czujemy si臋 zm臋czeni i obolali. W ko艅cu odkrywamy przyczyn臋, to nasz nowy materac jest za twardy! Podpowiadamy, co zrobi膰 w takiej sytuacji, by m贸c si臋 wygodnie wyspa膰 […]

Co po艂o偶y膰 na materac?

2018-12-11

Zakup wysokiej klasy materaca to inwestycja na wiele lat. Warto zadba膰 o wyb贸r odpowiedniego modelu, by zachowa膰 wszystkie jego walory u偶ytkowe oraz doskona艂膮 jako艣膰. Jednym z czynnik贸w, kt贸ry wp艂ywa na skr贸cenie okresu u偶ytkowania materaca, a przede wszystkim na jego wygl膮d, s膮 nieestetyczne plamy. Jak sobie z nimi poradzi膰? 艢wietnym i korzystnym finansowo rozwi膮zaniem jest za艂o偶enie ochraniacza na materac. Nak艂adka na materac z powodzeniem zast膮pi w naszej sypialni standardowe […]

Dlaczego materac ,,skrzypi”?

2018-11-07

Skrzypi膮ce 艂贸偶ko sprawia, 偶e trudno na nim zasn膮膰. Przekr臋canie si臋 z boku na bok mo偶e skutkowa膰 przebudzeniem. Wstajemy rano zm臋czeni i niewyspani. Jest to prawdziwe wyzwanie, gdy 艣pimy we dwoje. 殴r贸d艂em skrzypienia zazwyczaj jest stary materac.

艁贸偶ko ma艂偶e艅skie – jakie wybra膰?

2018-09-04

Nadmiar obowi膮zk贸w, stresuj膮ca praca, chroniczne zm臋czenie? Niewa偶ne co spotyka nas w codziennym 偶yciu, zawsze po ci臋偶kim dniu marzymy ju偶 tylko o tym, by odpocz膮膰; najlepiej w towarzystwie ukochanej osoby. Pok贸j sypialny jest dla nas oaz膮 spokoju i bezpieczn膮 przystani膮 ma艂偶e艅sk膮. Warto pami臋ta膰, 偶e wystr贸j pomieszczenia ma ogromny wp艂yw nie聽tylko na聽nasze samopoczucie, ale聽tak偶e na聽jako艣膰 snu. Z tej przyczyny opr贸cz zaopatrzenia si臋 w wygodny materac, nale偶a艂oby […]

Jak膮 ko艂dr臋 wybra膰? Zobacz nasze rady!

2018-08-27

Aby m贸c spa膰 w pe艂ni komfortowo nie wystarczy skupi膰 si臋 tylko na tym na czym b臋dziemy spa膰. R贸wnie istotne jest tak偶e to czym b臋dziemy okrywa膰 si臋 noc膮. Wsp贸艂czesny rynek prezentuje bogat膮 ofert臋 ko艂der i poduszek. Tak szerok膮, 偶e wyb贸r staje si臋 coraz trudniejszy. Do tego dochodz膮 jeszcze nowe technologie wyrobu, innowacyjne materia艂y i coraz to nowocze艣niejsze wype艂nienia. Jak膮 ko艂dr臋 wybra膰? Jak odnale藕膰 si臋 […]