Twoja pociecha ma problemy z zaśnięciem? Nie pomaga ustalanie wieczornych rytuałów, noszenie maluszka na rękach i śpiewanie lub włączanie klasycznych kołysanek? Pomocne mogą okazać się nowe technologie.
Zapewne znasz to uczucie – jesteś w łóżku już przed 23:00, gotów złapać solidnych osiem godzin snu przed budzącym Cię alarmem budzika. Ale zamiast zasnąć wpatrujesz się w sufit, zbyt pobudzony, by leżeć nieruchomo. Czujesz się poirytowany i rozdrażniony. Brzmi znajomo?
Dziecko nie chce spać, reaguje płaczem na słowo ,,łóżko” i nadal naciska na zabawę klockami? Jest bardziej zainteresowane bajką niż zasypianiem? Mimo dużej aktywności w ciągu dnia mówi, że nie czuje się zmęczone? Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą Twojemu maluchowi spokojnie zasnąć.
